メガマフィン解禁

　ダイエットで約４ケ月

　マクド禁止令

　月に１度の楽しみ

　第一水曜日の朝のメガマフィン解禁しました

　やっぱり朝からメガはパンチあります

　お昼いらない

　でも体重管理は忘れずに(^^♪


　体動かそう

マック食べて

　午前中ゆっくりして

　お昼前から河川敷

　夏は暑くて休止してましたトライアル自転車


　ダイエットしてからのスタンディング練習

　やっぱり駄目だわ

　痩せても運動神経がよくなることもない


　とほほ


　いい暇つぶし(^^♪



　ひがしぐち