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テラス日除けカーテン  姫路テラス工事

暑い日が続きます


体調管理に気お付けてください





姫路市テラス工事


三協 ナチュレテラス


オプションの日よけです



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カッコよく パーゴラ風に出来上がりました



清潔感のある白のカーテンが実に高級感あります


長い間お待ちいただいて 申し訳ありませんでした



もうこの夏場の日差しは 和らいでくれます(^_-)-☆











テクテク 夕食前のウォーキング


いつも 18時すぎに帰宅し

19時くらいまでウォーキング


まだ明るいです


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何やら 物体が


ここはいつも秋に栗が落ちているのですが


ちょっと早いんじゃない。。。。


ちょっと ボケているのかもしれません

触ると痛そうです



この時間のウォーキングは歩いていると 多少風に当たるし


昼間ほど 不快ではないです


最近歩かないと気が済まなくなり

食後も1時間 合計2時間毎日歩いています


熱帯夜でも ぐっすり眠れるようになりました




健康的です(^◇^)






takashi    higashiguchi




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